No se trata de entrenar 2 horas,

5 ó 6 días a la semana.

Tampoco cagarse de hambre para bajar de peso.

Lo que se necesita es foco

foco para encontrar y
trabajar en la acción que te está saboteando.

Porque cuando se trata de afinar,

se trabaja en quitar que te está estorbando,

no agregar mas cosas que te saturen aún más.

Estas son algunas de las cosas que te pueden estar pasando.

➤ Que entrenas más de lo que podes recuperar.

➤ Que tenes mas permitidos de los que deberías.

➤ Que comes más de lo que tu cuerpo gasta.

➤ Que estas lastimando tu cuerpo más que transformarlo.

Todos los días escribo un mail para que logres el cuerpo que queres.

Tambien, cada dia te intentare vender mis servicios.

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